Este articulo lo encontré en cocina casera y me pareció muy interesante compartirlo. H abla de la importancia de elegir productos en buen estado, calidad y precio, pero sobre todo el estado. Es importante, que los productos que manipulemos estén totalmente en condiciones o pueden pasarnos facturas en nuestro organismo, un simple alimento en mal estado nos puede provocar una gastroenteritis o podemos coger bacterias muy difíciles de eliminar después . El pescado, es un alimento muy sano pero a la vez se estropea muy pronto por lo que debemos saber algunas cosas básicas de el. Espero que os sirva de información y os gust e. Comer pescado o mariscos por lo menos una vez a la semana es bueno para el cerebro, pues retarda el declive mental relacionado con la edad en unos tres a cuatro años, sugiere un nuevo estudio. Alimentarse de pescados como el salmón y el atún, que son ricos en ácidos grasos omega-3, ayuda a prevenir enfermedades del cor...